Programi porodičnog fizičkog vežbanja u zatvorenom prostoru

Sistem funkcionisanja jedne porodice, kao osnovnog pokretača svih aktivnosti, daleko je uspešniji ukoliko se upražnjava svakodnevna fizička aktivnost kao potreba za kvalitetnijim uspostavljanjem balansa dnevnih radnih obaveza kroz model zdravijeg stila življenja.

Kako bi bili organizovaniji, jednoj zajednici pod istim krovom neophodan je izvor pozitivne energije i uzajamno razumevanje, počev od onih najmlađih, roditelja pa sve do najstarijih ukućana.

Organizovana fizička aktivnost je najefikasniji metod pomoću koga se razvijaju kognitivne sposobnosti i inteligencija kod dece do 14 godina. Kada se dete pravovremeno podstakne od strane roditelja i starijih bližnjih i uključi u procese redovnog bavljenja fizičkom aktivnošću, stvara se uslov za pravilan razvoj postmature i sticanje zdravih navika.

Zaposleni, roditelji i stariji koriste mlađu populaciju kao inicijatore različitih zajedničkih aktivnosti i na taj način se stvara simbioza funkcionalnog porodičnog „treninga“.

Analizirajući razvojni proces fizičkog vežbanja kroz starosne kategorije, Asocijacija Sport za sve Srbije je objedinila sportsko-rekreativne aktivnosti međunarodnih sportskih organizacija, svojih članica i licenciranih sportskih stručnjaka kroz projekat „Ostani kod kuće aktivan“, koje možete koristiti kao model za svakodnevnu upotrebu.

Međunarodna Asocijacija za sport i kulturu – ISCA već 25 godina izrađuje raznovrsne kampanjske programe motivaciono-zabavnog karaktera kako bi na globalnom nivou „aktivirala“ populaciju na fizički pokret – MOVE.

– Sportsko rekreativna Asocijacija – Požarevac:

Branislav Dmitrović (sportski demonstrator)

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222191391558435/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222170283150738/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222138120266686/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222113556412605/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222102624459313/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222089798618675/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222042154827610/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222030102966321/

https://www.facebook.com/bane.dmitrovic/videos/10222005009378997/

– Sportski savez grada Sombora

dr Bojana Marić:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10222733402262945&id=1211125197

Adrijana Sever (fitnes instruktor):

http://sportskisavezsombor.com/vezbajte-uz-ssgs/

http://sportskisavezsombor.com/vezbajte-uz-ssgs-nove-vezbe/

Jelica Draškoci (Organizator sportske rekreacije):
https://www.facebook.com/jelica.draskoci/videos/10163638030120434/?__tn__=C-R&eid=ARDAfaiacHwPeeRM55S3zBqJxFFgtSAQy0De2jkqLF2blo1NE6bWHYhxNw5-lrse3Yp_7I3vJDjjyUvE&hc_ref=ARSDwOFgBNxb1U5h2uNxIX-CLjoy53WHlgjw2Oe0NLX6q3laeEe868csXn2amw9BO28&fref=nf&__xts__[0]=68.ARCAGItN92GTwY4QOQTj79IY4Oa0I1d9oycqkm-u7xmJDJnCYJoXUak4D_1FSYlsjBXHE2IC0oX7eQfbCePNcGm7LxZTmTRWv60QW45WETAqTiTyLdlGWeI_KZqXfJ2D0rEzoy4tawknJwPoZcHKpDk79n3mm8-nATwBPlaIWH17ZpLtWRkFj2-jhk4gcDpbYJvFGZ0xx5fJ9NNR8PpuRzVS2MI

Total Page Visits: 437 - Today Page Visits: 3
Podelite sadržaj ...